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SOPHROLOGIE
Corinne
MOLINA
EXPÉRIENCE
Le concept de relaxation : la décontraction musculaire est à la base de tout processus de relaxation.
L'acquisition d'un tonus musculaire de repos entraine une détente physique et psychique.
Le relâchement musculaire est une technique ancestrale, en témoigne la répercussion des postures yogi sur les possibilités physiques et psychiques des ascètes.
TÉMOIGNAGES
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